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【体脂肪とは?】
◆体の中にある脂肪の総称で、体温の維持・ホルモンバランスの調整・エネルギーの貯蔵といった役割を担うため、ある程度は必要です。生活習慣病を招く内蔵の体脂肪を「内臓脂肪」、皮ふ下につき、ボディラインにふくらみをもたせる体脂肪を「皮下脂肪」と呼びます。


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