わき腹痩せる!ダイエットできる!
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【ダイエットコラム】
◆スパイスダイエットって?
 スパイスダイエットは、唐辛子やしょうがといったスパイスを使う料理を積極的に摂取するダイエット方法です。
 スパイスの辛味成分が自律神経を刺激することで、代謝を高め、脂肪燃焼を促すと言われています。


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